Compenser le manque de lumière

La luminthérapie est une thérapie à base de lumière à large spectre pour le traitement des troubles des rythmes circadiens (veille/sommeil, terme qui qualifie les évènements biologiques qui ont lieu de façon périodique toutes les 24 heures). Elle permet de compenser efficacement les symptômes liés au manque de lumière, très fréquents en hiver, comme :

    • la dépression saisonnière,
    • les troubles de l'appétit,
    • les troubles de l'humeur,
    • la fatigue,
    • diminution de la concentration,
    • le travail de nuit,
    • etc...

La luminothérapie consiste simplement en des séances quotidiennes d’exposition à une forte intensité lumineuse face à des appareils médicaux de luminothérapie. Cette intensité de lumière doit être comprise entre 2500 et 10000 Lux (unité de mesure de l’intensité lumineuse) et le temps d’exposition doit être adapté (30 minutes à 10000 Lux, ou 60 minutes à 5000 Lux, ou 120 minutes à 2500 Lux).

Un traitement par la luminothérapie, donne dans certains cas des résultats après déjà 3 à 4 jours de traitement. 

Location d'une lampe de luminothérapie :

15 jours : 60.-

30 jours : 110.-

Location non  remboursée par les caisses-maladie.

En cas de dégâts, le locataire s’engage à payer les frais de réparation, ou frais liés au remplacement de pièces perdues.